☕ 하루 한 잔의 커피는 약일까, 독일까? – 커피와 건강의 과학적 관계

커피는 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 음료 중 하나입니다. 어떤 사람은 하루를 커피로 시작하지 않으면 무기력하다고 말하고, 어떤 이는 커피가 건강에 해롭다고 걱정합니다.그렇다면 커피는 진짜 건강에 도움이 되는 걸까요, 아니면 우리 몸에 스트레스를 주는 걸까요? 과학적 연구들을 통해 커피의 진실을 들여다보겠습니다. ✅ 커피, 건강에 도움이 될 수 있다? 최근 수많은 연구에서 커피의 긍정적인 효과가 밝혀지고…