혈압관리

“갑자기 두통이 자주 생기는데 혹시 고혈압일까요?”“몸이 붓는 느낌이 들어서 건강검진을 받아봤더니 혈압이 높대요…” 이런 경험, 여성분들 중에서도 40대 이후에 겪는 분들이 많습니다.고혈압은 흔한 질환이지만, 여성에게는 다르게 나타나기도 하며 증상이 미세하고 무시되기 쉬운 경향이 있습니다. 이 글에서는 여성에게 흔한 고혈압 초기증상을 중심으로, 정확한 인지와 대응 방법까지 차근차근 안내해 드립니다. 📌 고혈압이란? 고혈압(Hypertension)은 혈관 벽에 가해지는 혈액의…

고혈압은 조용한 살인자(Silent Killer)라고 불릴 만큼 특별한 증상 없이 찾아와, 심장병과 뇌졸중 같은 치명적인 질환으로 이어질 수 있습니다.대한민국에서도 30세 이상 성인의 3명 중 1명이 고혈압을 가지고 있을 만큼 매우 흔한 질병입니다. 하지만, 정작 많은 사람들이 고혈압의 위험성과 관리 방법에 대해 정확히 알지 못하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 고혈압의 정의, 원인, 진단 기준부터 증상, 치료법, 일상…